對你說也是對我說－zoe的薄荷草

我想說的是不要活在別人的期待下。

我們一生總是在希望能夠符合別人對自己的『期待』，這些別人有父母、有長輩、有朋友、有情人，他們來自你的四面八方。可是有時候這些『期待』卻是壓在心上沉重的石頭，尤其是與自己內心想要做的有落差時，內心就會感到痛苦與掙扎，彷彿不這樣做，就是不夠好。

這些期待，從小到大，會以不同的形態伴隨著我們成長，有些是化成訓勉的言語：像是現在不用功，以後會吃苦，有些則是道德的壓制：像是女孩子家怎可以整天這樣往外跑；有些則化身為鼓勵的話語：你這樣做媽媽好驕傲。東方的教育，讓我們從出生到現在，都被期待著有某種形象出現，最好是溫柔婉約、最好是孝順溫柔、最好是聰明伶俐。

但是長大後，自己的心靈會越來越壯大，內心就會越來越掙扎，就清楚的感受到這些期待變成是種壓力，你告訴自己必須要脫離別人的期待生活，畢竟人生是自己的，不要一回過頭才發現大半的人生，我都是在為了別人生活。

不過，要學會對別人的期待置之不理，不是件容易的事，畢竟我們已經在這樣的框架下生活了這麼久，所以當我們一開始試圖要聽從內心的時候，就會找一些案例來支撐自己的想法，這些都是過程，要不斷的突破心靈的限制，慢慢地才會強壯起來。

其實，很多時候，這些給你期待的人，他們是不自覺的，並不是刻意給你壓力的，因為他們跟你我一樣都是在這樣的教育下長大，不由得會按照成長經驗去希望別人可以怎麼樣，像這些反省是要有所察覺才會注意到的，如果他沒有特別去想，就還是會按照過往的模式去思考去生活，或許也趁這個機會，你也可以檢視自己是否對某人有著這樣的期待，可能也是別人心上沉重的石頭。